Coaching voor gevoelige kinderen en jongeren met angst

Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Welkom bij JustPatty Coaching

De coachpraktijk voor gevoelige kinderen en jongeren met angst

Hallo, ik ben Patty van JustPatty Coaching, wat fijn dat je een kijkje neemt op mijn site. Ik ben angstcoach en trainer en in mijn coachpraktijk help ik gevoelige kinderen en jongeren met angst en alle klachten die daaruit voortkomen. Ook ondersteun ik de ouders van kinderen met angstklachten.

Heeft uw kind last van:.

(Faal)angst,

Paniekaanvallen, hyperventilatie,

Perfectionisme,

Onzekerheid, anderen graag willen pleasen

Controle, dwang,

Het dragen van een masker ( het kind laat zijn ware ik niet zien),

Onverklaarbare lichamelijke klachten als buikpijn, hoofdpijn, spanning in het lichaam,

Overmatig piekeren (veel in het hoofd ‘zitten’),


Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe het is om angst te hebben. Ik kan mij heel goed verplaatsen in wat uw kind voelt. Maar ik weet ook dat het anders kan.

“Ik zorg voor mij”

Dat is waar ik voor sta in mijn praktijk. Kinderen en jongeren met angst zijn vaak onzeker, hebben een lager zelfbeeld en willen het graag goed doen, meestal voor de ander. In mijn praktijk ontdekken ze wie ze zijn, wat hun kwaliteiten en behoeften zijn en hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen. Het kind krijgt weer vertrouwen in zichzelf. Loopt lichter en met meer plezier door het leven. Want het leven met angst kan zwaar zijn en iedereen kan daar wel wat hulp bij gebruiken. Kijk gerust verder op mijn site en weet dat u altijd vrijblijvend contact met mij mag opnemen. Liefs,

Patty

Facebook

Ervaringen

Inmiddels heeft onze dochter 5 sessies gevolgd bij Patty. En wat heeft dit een positieve ontwikkeling met zich mee gebracht. Voordat we Patty leerden kennen, had onze dochter regelmatig boze buien. Ze kon niet onder woorden brengen waar de boosheid vandaan kwam. Na een boze bui was ze heel verdrietig. Als ouders voelden we ons machteloos. Patty heeft haar geleerd om negatieve gedachten om te zetten in positieve gedachten. Wij hebben handvaten gekregen hoe onze dochter hierbij te begeleiden. De ontspannings- oefeningen vond ze erg prettig. Onze dochter is nu veel opener, ontspannender en vrolijk. We zijn ontzettend blij met de begeleiding die we van Patty hebben gekregen. - Marianne
Onze zoon van 11 had duidelijk te weinig zelfvertrouwen. Dit bleek uit zowel de resultaten op school als op de voetbal. Als hij een slecht cijfer haalde of een slechte wedstrijd speelde zij hij;’’ Ik ben niet slim genoeg’’ of ‘’ik ben niet goed genoeg’’. Zijn cito advies in groep 7 was dan ook kader. Hij gooide er met zijn pet naar en had ook geen geloof in zichzelf.

Wij waren als ouder ervan overtuigd dat hij veel meer in zich heeft, als hij er maar zelf in gaat geloven. Uiteraard luistert een beginnende puber niet naar zijn ouders, dus dit hebben we aangegeven op school en die hebben dit goed opgepakt. In groep 8 zijn we hier mee verder gegaan in samenwerking met Patty van den Ban. Zij heeft hem vanaf september tot december 6x uit de klas gehaald om vervolgens met diverse coachmethodes zijn zelfbeeld te verbeteren.

Na iedere sessie zagen we onze zoon groeien en nadat hij het de eerste keer wel spannend vond ging hij de keren erop graag naar haar toe. Hij had zichzelf al voorgenomen om in groep 8 beter zijn best te gaan doen dan in groep 7, maar door deze sessies ging hij ook steeds meer in zichzelf geloven. Patty liet hem o.a. zelf beoordelen welke kwaliteiten hij wel en niet bezit en doordat hij in zag hoeveel dit er eigenlijk waren werd zijn zelfbeeld steeds positiever. Inmiddels is uit de laatste NIO test gebleken dat hij Havo/VWO aan zou moeten kunnen en bij zijn voetbalteam is hij inmiddels aanvoerder, omdat hij dit zelf heeft afgedwongen.

Hij zit momenteel ongelofelijk goed in zijn vel en heeft enorm veel zelfvertrouwen. Wij zijn enorm trots op hem en tevens zijn we Patty oprecht dankbaar voor de manier waarmee zij hem heeft geprikkeld op de juiste plek. - Vader (zoon van 11 jaar)
Ik verheugde mij altijd op de afspraken met Patty. Ze heeft mij veel geleerd over hoe ik mijn angsten kan overwinnen. De oefeningen vond ik erg leuk om te doen maar het knutselen tijdens de gesprekken vond ik het allerleukste. Ik durf nu veel meer en ik heb minder enge gedachten. Ik vind het jammer dat de afspraken weer voorbij zijn. Jongen 10 jaar